Hay un momento en el que una se cansa de probar cosas
Hay un momento en el que una se cansa de probar cosassin saber si realmente le están ayudando. Ese momento suele llegardespués de probar cosas,de leer mucho,y de no tener claro si lo que haces te ayudao te complica un poco más la vida. Saber: Por eso he creado un espacio para mirarlo con calma […]
Holi, llamada perdida de tu suelo pélvico
Hola, Gracias por estar por aquí. Si has llegado hasta este email es porque algo te ha resonado.Puede que convivas con algún síntoma y quieras entender mejor qué está pasando en tu cuerpo.O quizá no sabías que los problemas del suelo pélvico se pueden tratar, pero has empezado a notar alguna señal y te has […]
Relevé no es solo un paso de ballet
Hay un paso de ballet que lo conecta todo: relevé. Relevé significa elevar los talones.Pero no a base de fuerza. Para que un relevé salga bien, el cuerpo primero debe auto-elongarse.En un gesto suave, casi elegante. Como si alguien te tirara de un moño imaginario en la coronilla(o, menos delicado, desde tus dos orejas hacia […]
Drama pélvico vol. 2
Conocí a Estefanía mientras trabajaba como fisioterapeuta en una mutua. Cinco minutos de tratamiento por paciente.Ya ves.El fast food de la fisioterapia.Pero eso lo dejaremos para otro día. El caso es que Estefanía faltó una semana a la clínica por una gripe fuerte.De esas que no te dejan parar de toser. En aquella época yo […]
Maria siempre decía NO
Te voy a contar la historia de María. María era una conocida.La amiga de mi amiga Carmen, más bien. Carmen y María eran compañeras de trabajo.Tenían muy buen feeling, de esos que hacen que las conversaciones fluyan en los descansos. Un día, Carmen le propuso a María ir de ruta por la montaña con unos […]
Ordenando reflexiones acerca de la activación abdominal
El abdomen gracias a la bipedestación actúa como un transmisor de fuerzas: desde las manos hacia los pies y desde los pies hacia las manos. En la vida diaria en muy pocas ocasiones actúa como generador de fuerza por sí solo. Se activa en mayor o menor medida dependiendo de la actividad que vayamos realizar. […]